健康コラム 「2025-2026年」この冬はどうなる？寒さ対策と最新トレンド
2025年から2026年にかけての「今年の冬」は、ラニーニャ現象の影響やエネルギー価格の変動など、私たちの生活に直結するトピックが満載です。例年以上の厳冬が予想される中、どのようにして快適かつ経済的に過ごすべきでしょうか。本記事では、最新の...
大島佑進
健康コラム 
健康コラム 乾燥した部屋対策！湿度を上げて喉や肌のトラブルを防ぐコツ
冬の室内は、暖房の使用によって想像以上に乾燥が進んでいます。湿度が40%を下回ると、ウイルスが活性化しやすくなるだけでなく、肌のバリア機能の低下や喉の痛み、ドライアイなど、健康や美容に多くの悪影響を及ぼします。加湿器がないような環境でも、日...
AGA 冬のAGA対策で抜け毛を防ぐ！乾燥と冷えに勝つ育毛習慣
冬は1年の中で最も抜け毛のリスクが高まる季節であることをご存知でしょうか？乾燥による頭皮環境の悪化や、寒さによる血行不良は、AGA（男性型脱毛症）を進行させる大きな要因となります。「最近、髪のボリュームが減った」「頭皮が痒い」と感じているな...
美容コラム 初冬の乾燥に負けない！肌と髪のバリア機能を高める美容法
「初冬」は、気温の低下と暖房による空気の乾燥が急激に進み、お肌や髪のトラブルが一気に増える季節です。「肌がカサつく」「メイクのノリが悪い」「髪がパサついてまとまらない」と感じているなら、それは肌と髪のバリア機能が低下しているサインです。夏や...
AGA 脱毛で「イケメン」は作れる！清潔感と自信を高める全戦略
「あの人、清潔感があってかっこいいな」と感じる男性に共通しているのは、実は整えられた肌と印象です。近年、美容意識の高まりとともに、メンズ脱毛は単なるムダ毛処理ではなく、「イケメンに見られるための必須の自己投資」として定着しています。特に、毎...
AGA AGA治療の効果を高める食事法 ～髪が喜ぶ栄養素と食べ物～
AGA（男性型脱毛症）の治療において、専門クリニックでの投薬治療は不可欠ですが、その効果を最大限に引き出すためには、日々の食事によるサポートが欠かせません。髪の毛は、私たちが食べたものから作られるため、栄養が不足したり偏ったりすると、せっか...
健康コラム インフルエンザ流行期の徹底対策！感染経路と効果的な予防法
毎年冬になると、ニュースや学校で警戒情報が流れるインフルエンザ。まさに今現在流行してしまっています。一般的な風邪とは異なり、高熱や全身の倦怠感を伴い、重症化すると命に関わるリスクもあるため、流行期に入る前の徹底した対策が欠かせません。「職場...
健康コラム 初冬の健康対策：免疫力と代謝を上げ、体調を崩さない秘訣
冬の始まりであるは、急激な気温低下と乾燥によって、一年で最も体調を崩しやすい季節です。寒暖差に体が慣れていないため自律神経が乱れやすく、風邪やインフルエンザ、そして肌トラブルのリスクが一気に高まります。また、日照時間の減少は、心の健康にも影...
健康コラム 食欲の秋に負けない！代謝アップで痩せる効率的なダイエット法
秋は過ごしやすくなる一方で、「食欲の秋」という言葉の通り、ついつい食べ過ぎてしまう季節でもあります。夏に冷えた体が代謝を下げ、さらに秋の味覚によって脂肪を蓄えやすい体になりがちです。「秋太り」を恐れてダイエットを諦めていませんか？実は、秋は...
美容コラム 脱毛効果を最大化！知っておくべき毛周期の仕組みと最適な頻度
「脱毛に通い始めたけれど、次の予約はいつがベストなの？」「なかなか効果が出ないのは周期のせいなのかな？」—脱毛の効果は、実はあなたの体毛が持つ「毛周期」というサイクルに大きく左右されます。毛周期を無視して施術を受けてしまうと、せっかくの時間...