大島佑進

（※イメージ画像）なかなか良くならない肌荒れに悩んでいませんか？もしかしたら、その原因は日々のストレスかもしれません。現代社会において、ストレスは避けて通れないものですが、その影響は心だけでなく、肌にも現れることがあります。ストレスが慢性化...

（※イメージ画像）日々の気温の変化、特に寒暖差は、私たちの肌に大きな負担をかけます。暖かい室内から寒い屋外へ、またはその逆の移動は、肌の水分バランスを乱し、乾燥、赤み、かゆみ、肌荒れといった様々なトラブルを引き起こします。特に、敏感肌の方や...

朝の時間は忙しく、スキンケアに時間をかけられない方も多いのではないでしょうか。しかし、起床後の肌は、睡眠中に分泌された皮脂や汗、乾燥などで、意外と汚れています。また、紫外線や乾燥など、日中の刺激から肌を守るためにも、朝のスキンケアは非常に重...

春は、花粉症に悩まされるだけでなく、肌荒れやメイク崩れなど、美容に関する悩みも増える季節です。花粉は肌のバリア機能を低下させ、乾燥や炎症を引き起こしやすくなります。しかし、正しい知識と対策を行うことで、花粉シーズンでも美しい肌をキープするこ...

（※イメージ画像）美肌は、日々のスキンケアだけでなく、生活習慣にも大きく左右されます。睡眠、食事、運動、ストレス管理など、毎日の過ごし方を見直すことで、肌本来の力を引き出し、健やかな美肌を育むことができます。この記事では、今日から始められる...

（※イメージ画像）美しい肌は、日々のスキンケアだけでなく、内側からのケアも大切です。バランスの取れた食事は、肌のターンオーバーを促進し、健やかな肌を育むために欠かせません。この記事では、肌に良い栄養素を豊富に含む厳選フードを7つご紹介します...

（※イメージ画像）スキンケアの基本である化粧水と乳液。しかし、「どちらも同じように保湿するのでは？」「どんな順番で使えばいいの？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。化粧水は肌に水分を与え、乳液は油分で蓋をする、それぞれ異なる役割を持...